الإلهام من صالة الرياضة | مع أ- نورس الرويلي | في بودكاست الجوف

Update: 2023-01-17

Description

سر النشاط أن تخلق لك عادة يومية الهدف منها ألا تتوقف عن الحركة يومًا

في الحلقة الرابعة من #بودكاست_الجوف نستعرض معلومات مثرية عن الرياضة و التغذية اللتان أصبحتا مشروع ريادي جعل الكثير من الأفكار تنظر لزاوية أخرى مع المدرب و أخصائي التغذية نورس الرويلي.